-----Des idées et des actions pour développer votre communication-----

À moins d'être la perfection même, il vous arrivera d'être critiqué !
Personne n'aime vraiment cela mais, au moins, tirez-en profit !
Voilà comment vous pouvez mieux accepter les critiques :
[] Soyez honnête. Acceptez le fait que vous êtes perfectible, restez humble.
Les critiques feront moins mal.
[] Mettez-vous à la place de la personne qui vous critique. Auriez-vous réagi de la même façon ?
(là encore, soyez honnête !)
[] Si vous êtes convaincu que la critique n'est pas justifiée, discutez avec la personne
qui vous la fait. Exprimez vos sentiments ouvertement. Si
vous les gardez en vous, vous allez les ruminer. Un jour ou l'autre
ils ressortiront, peut-être au mauvais moment.
[] Ne vous excusez pas inutilement. Faites-le seulement si les circonstances
l'exigent vraiment. N'oubliez pas : "Qui s'excuse, s'accuse !".

[] Ne pleurnichez pas pendant ou après une critique.
Personne n'aime travailler avec un pleurnichard.
[] Arrêtez-vous de parler dès que vous sentez des émotions fortes.
Respirez ! Faites n'importe quoi pour gagner du temps, pour réfléchir.
Pensez à ce que vous voulez dire avant de le dire et vous éviterez des catastrophes.
[] Désarmez les critiques et encouragez les conseils constructifs. Demandez : "Comment faire mieux la prochaine fois ?".
Tout le monde aime donner des conseils.
Et, surtout, appliquez les leçons que vous pouvez tirer d'une critique. Vous gagnez sur tous les points !